Beneficios de la sauna según estudios
· Salud
Estudios observacionales en Finlandia asociaron el uso frecuente de sauna con reducciones del riesgo: 63% muerte cardíaca súbita, 65% demencia, 61% ictus, 47% hipertensión. Se señala un problema de causalidad inversa: es probable que solo las personas ya sanas puedan tolerar sesiones frecuentes de sauna.